Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Какво да знаем за фрактура на пищяла
Девет билкови чая за запек
Съединението, произведено от бактерии, може да предотврати стареенето

Какво трябва да знаете за болезненото затлъстяване

Затлъстяването е все по-голям здравен проблем. Тъй като броят на американците с наднормено тегло и затлъстяване нараства, се увеличава и броят на тези, които са тежко или болезнено затлъстели. Морбидното затлъстяване е сериозно здравословно състояние, което е резултат от необичайно висок индекс на телесна маса.

Човек с болестно затлъстяване може да има трудности при изпълнението на ежедневни функции, като ходене и дишане, и е изложен на повишен риск от много сериозни здравословни проблеми.

На теория всеки може да стане болезнено затлъстял. За да може някой да наддаде на тегло и да стане болезнено затлъстял, те трябва да консумират повече калории, отколкото тялото им може да изгори и използва. Тялото съхранява ненужните калории като мазнини.

Тъй като все повече и повече калории се консумират, мазнините се увеличават, което води до затлъстяване или, в най-лошия случай, до болезнено затлъстяване.

Бързи факти за болестното затлъстяване:
  • Състоянието се характеризира с екстремно количество излишни мазнини.
  • Лекарят го диагностицира с физически изпит плюс някои основни въпроси.
  • За повечето хора болестното затлъстяване е предотвратимо и може да бъде обърнато.

Какво е болезнено затлъстяване?


Тези, които са болезнено затлъстели, са изложени на повишен риск от развитие на сериозни здравословни проблеми.

Болезнено затлъстяване е, когато човек има екстремни количества излишни мазнини и индекс на телесна маса или ИТМ по-голям от 35.

BMI е скала, която помага на лекарите и другите медицински специалисти да определят дали даден човек е в рамките на здравословно тегло.

Някои лекари също смятат, че човек е болезнено затлъстял, ако техният ИТМ не е над 35, но те са над 100 килограма с наднормено тегло.

ИТМ се разбива, както следва:

  • нормален: 19.0–24.9
  • наднормено тегло: 25.0–29.9
  • Затлъстена фаза 1: 30.0–34.9
  • Затлъстена фаза 2: 35.0–39.9
  • Степен 3 със затлъстяване: 40.0 или повече

Когато човек е болезнено затлъстял, те са изложени на по-голям риск от сърдечни заболявания, някои заболявания и състояния, които пряко засягат качеството им на живот.

Как се различава болестното затлъстяване от затлъстяването?

Човек може да е със затлъстяване, без да се счита за болезнено затлъстял. Лице, което е с наднормено тегло, има ИТМ 30 или повече. Един човек с наднормено тегло има по-големи шансове за развитие:

  • диабет
  • удар
  • сърдечно заболяване
  • високо кръвно налягане
  • артрит
  • някои видове рак

Морбидното затлъстяване възниква, когато човек достигне ниво на затлъстяване, което значително увеличава шансовете за развитие на едно от тези състояния.

Тези състояния често се наричат ​​съпътстващи заболявания и са отговорни за причиняване на увреждания или дори смърт.

Рискови фактори

Докато почти всеки може да стане болезнено затлъстял, някои фактори поставят човека в по-голям риск от други. Те включват следното:

  • Генетични факториНякои изследвания показват, че хората със семейна анамнеза за затлъстяване или болезнено затлъстяване са по-склонни сами да стават болезнено затлъстели.
  • Лични навициХраната, която човек избира да яде и нивото на активност на дадено лице, влияе върху това дали те са с наднормено тегло или със затлъстяване.
  • Психични факториСтресът и тревожността могат да предизвикат теглото на някого, тъй като те могат да накарат тялото да произвежда повече от хормона на стреса кортизол. Кортизолът води до съхранение на мазнините и увеличаване на теглото.
  • Навици на сън: Липсата на сън може да допринесе за увеличаване на теглото.
  • Да бъдеш женаМного жени имат проблеми със загубата на тегло на бременността и са склонни към натрупване на тегло по време на менопаузата.
  • Някои медицински проблемиНякои медицински проблеми могат да причинят затлъстяване, включително синдром на Кушинг или синдром на Прадер-Уили.
  • Някои лекарстваАнтидепресантите и бета-блокерите са само някои от лекарствата, които могат да предизвикат повишаване на теглото.
  • остаряванеКато възрастни възраст, забавяне на метаболизма и заседналия, но зает начин на живот може да направи хората по-склонни да наддават на тегло.

Симптоми

Основният симптом на болестното затлъстяване е ИТМ от 35 или по-висок и свързаните със затлъстяването здравословни проблеми, като диабет или хипертония. Други симптоми могат да включват:

  • изливане на мазнини около тялото
  • лесно се навива
  • трудност при ходене
  • затруднено дишане

диагноза

Много американци са с наднормено тегло. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) над една трета от възрастното население на САЩ е с наднормено тегло. Освен това CDC идентифицира около 17% от всички деца в САЩ като затлъстели.

Лекарят може да иска да знае за историята на нивото на теглото на човек, за усилията за загуба на тегло и техните навици за хранене и упражнения. От там, лекарят най-вероятно ще извърши един или повече тестове.

За да започнете, лекарят може да измери някой BMI, за да определи дали те са затлъстели или болезнено затлъстели.

Точен ли е BMI?

BMI не е без неговите недостатъци. Всъщност, ИТМ е оценка, а не точна мярка за телесните мазнини.

Хората, особено атлетите, могат да изхвърлят скала на ИТМ и да попаднат или да излязат от нездравословните граници, в зависимост от техния спорт. Например, бодибилдърите могат да имат много високи индекси на телесна маса, докато имат ниски телесни мазнини.

Процент на телесна мазнина

Лекарят може да оцени процента на телесните мазнини, както и техния ИТМ. Това може да бъде направено или с тест за сгъване на кожата, който използва биоелектричен импеданс, или с устройство за преместване на вода или въздух. Всички тези инструменти се използват, за да се изчисли процентът на тялото на някой, който е дебел.

Кървава работа

И накрая, лекарят може да поиска да нареди кръвна работа, за да се избегнат потенциално поправими причини за прекомерно тегло, като странични ефекти на медикаменти. Кръвната работа също така проверява за свързаните с тях здравословни проблеми, които много хора с болестно затлъстяване могат да имат.

Усложнения


Остеоартритът може да бъде усложнение на болезненото затлъстяване.

Когато човек е болезнено затлъстял, те имат повишен риск от развитие на допълнителни заболявания и състояния. Тези свързани състояния могат да бъдат изтощителни или дори смъртоносни и включват:

  • сърдечно заболяване
  • анормални стойности на липидите в кръвта
  • диабет тип 2
  • репродуктивни въпроси
  • остеоартрит
  • синдром на хиповентилация на затлъстяване
  • удар
  • сънна апнея
  • камъни в жлъчката
  • някои видове рак
  • метаболитен синдром

Възможности за лечение

За щастие, има няколко възможности за лечение за човек с болестно затлъстяване, от които да избират да отслабнат. Някои от тези опции включват:

  • диета и физически упражнения
  • лечение
  • хирургия

Диета и упражнения

Не винаги е лесно човек да отслабне от диетата и физическите упражнения и нито един план или програма не работи за всички хора.

Човек трябва да обсъди плановете за диета и упражнения с техния лекар или диетолог. Медицинските специалисти могат да помогнат да се определят разумни отправни точки и постижими цели. Също така, ако сте под лекарска помощ, може да избегнете проблеми от прекомерно упражняване.

Хората, които имат болестно затлъстяване, могат да имат трудности при упражняване поради ограничена подвижност. Лекарят или физиотерапевтът могат да предложат упражнения, които могат да правят безопасно.

Лечение за загуба на тегло

Медикаментите предлагат по-малко надеждни средства за намаляване на теглото от промените в диетата. След като човек спре да приема лекарства, те вероятно ще си възвърнат теглото, освен ако не са направени значителни промени в диетата и физическите упражнения.

Има няколко налични лекарства и добавки без рецепта. Често лекарите не ги препоръчват, защото твърденията им не са подкрепени от изследвания.

хирургия

Хирургията може да бъде окончателен вариант за някои хора, които не са имали успех с диета и физически упражнения. Лекарят ще трябва да обсъди каква хирургична опция е най-подходяща за индивида. Всяка операция идва с рискове, които трябва да бъдат включени в решението за преминаване на процедура.

Обикновено се използват две хирургични опции. Това са:

  • Стомашна лентаТова е мястото, където около стомаха се поставя пръстен, който ограничава количеството храна, която може да влезе.
  • Стомашен байпас: Когато части от стомаха се заобикалят, дават усещане за пълнота.

Ако човек успее да загуби значителна част от теглото си, те също могат да изберат операция за отстраняване на кожата, където хирурзите отстраняват излишната кожа от тялото.

Предотвратяване


Здравословната диета, която включва необработени плодове и зеленчуци, ще помогне за предотвратяване на затлъстяването.

Най-добрият начин за предотвратяване на затлъстяването е чрез диета и физически упражнения. Идеална е здравословна диета, комбинирана с редовни, умерено интензивни упражнения.

Човек трябва да изглежда да яде:

  • пресни плодове
  • зелени, листни зеленчуци
  • ограничени количества захар
  • намален брой калории
  • по-малки, по-чести хранения

Човек може да иска да помисли редовно да прави някои от следните упражнения за 30 минути, до пет пъти седмично:

  • ходене
  • бягане
  • бягане за здраве
  • скачащо въже
  • каране на колело
  • плуване
  • гребане
  • йога или други фитнес класове

За вкъщи

Ако не се лекува, човек с болестно затлъстяване може да развие редица по-сериозни здравословни състояния. Тези състояния могат да бъдат ограничаващи и потенциално фатални.

Когато се лекува, болестното затлъстяване може да се обърне и шансовете за развитие на други заболявания са силно намалени. Диета и упражнения са най-ефективните, дългосрочни решения за обръщане на болестното затлъстяване.

Популярни Категории

Top