Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Какво да знаем за фрактура на пищяла
Девет билкови чая за запек
Съединението, произведено от бактерии, може да предотврати стареенето

Естествени средства за свръхактивен пикочен мехур

Свръхактивен пикочен мехур е състояние, при което пикочният мехур не може да задържа нормално урината.

Според Урологичната фондация най-малко 33 милиона души в САЩ имат свръхактивен пикочен мехур.

Свръхактивен пикочен мехур (ОАВ) може да бъде причинен от основно заболяване като болест на Паркинсон, диабет, множествена склероза или бъбречно заболяване. В други случаи тя може да бъде свързана с лекарства, хирургия или раждане. Въпреки това, за някои хора изглежда, че няма никаква основна причина.

Естествени средства

Насоките препоръчват промените в начина на живот и поведението да бъдат първа линия на лечение за OAB. За много хора е необходима комбинация от тези опции, за да се контролират симптомите.

Естествените средства за свръхактивен пикочен мехур включват следното:

Диетични промени и управление на течности


Червеното вино и шоколадът могат да причинят или влошат симптомите на свръхактивен пикочен мехур.

Един от най-простите методи при лечението на ОАВ включва промени в диетата. Това включва изрязване на няколко известни хранителни дразнители от диетата и ограничаване на приема на течности.

Храни, които трябва да се избягват

Храни и напитки, за които е известно, че причиняват или влошават симптомите на OAB, включват:

  • алкохол
  • изкуствени подсладители
  • кофеин
  • шоколад
  • цитрусови плодове и сокове
  • царевичен сироп
  • сок от червена боровинка
  • мандра
  • сода и газирани напитки
  • пикантни храни
  • захар и мед
  • домати
  • оцет

Тъй като тригерите от храната варират от човек на човек, може да е полезно за хората да водят дневник с подробности за приема на храна и симптомите на пикочния мехур. Дневникът може да помогне на хората да определят кои храни причиняват най-големи проблеми.


Прекъсването на пушенето се препоръчва, тъй като пушенето може да влоши симптомите на свръхактивен пикочен мехур.

Съществува широк спектър от промени в начина на живот, които хората могат да направят, за да подобрят симптомите на OAB. Те включват:

Отказване от тютюнопушенето

Пушенето може да влоши симптомите на OAB. Кашлящи припадъци, които се срещат при някои пушачи, могат също да увеличат епизодите на изтичане.

Обсъждане на лекарства с лекар

Някои лекарства могат да доведат до изтичане на пикочния мехур. Хората с ОАВ, които приемат следните лекарства, трябва да обсъдят възможността за алтернативи с лекар:

  • алфа-адренергични антагонисти
  • антихистамини
  • диуретици
  • мускулни релаксанти и успокоителни
  • наркотици, като оксикодон и морфин

Поддържане на здравословно тегло

Излишното тегло може да окаже натиск върху мускулите на пикочния мехур и таза. Пребиваването в диапазон на здравословно тегло може да помогне при контрола на пикочния мехур.

Управление на медицинските състояния

Важно е хората да се справят със симптомите на хронични заболявания, които могат да допринесат за OAB. Те включват болестта на Паркинсон, диабет, множествена склероза и бъбречно заболяване.

Билки и добавки

Няколко билки и естествени добавки са препоръчани за лечение на ОАВ, въпреки че изследванията върху тях са ограничени:

  • Gosha-jinki-ГанНякои изследвания показват, че тази смес от 10 традиционни китайски билки може да повлияе положително върху свиването на пикочния мехур.
  • Ganoderma lucidumТози билков екстракт от Източна Азия е показан в едно проучване на мъже с проблеми с пикочните пътища, за да се подобрят симптомите.
  • Царевична копринаТрадиционна медицина, използвана от векове за условия като дразнене на пикочния мехур и нощна инконтиненция.
  • КапсаицинътТова естествено лекарство идва от люти чушки. Някои изследвания го препоръчват като ефикасно и евтино лечение за свръхактивни и силно чувствителни мехури.
  • Екстракт от тиквено семе: Изследванията показват, че това е от полза както за нощното уриниране, така и за OAB.
  • Магнезиев хидроксидТези добавки са показани в едно малко проучване за подобряване на симптомите на уринарна инконтиненция и ноктурия при над 50% от участниците.
  • Витамин DПроучване от 2010 г. установи, че по-високите нива на витамин D са свързани с по-нисък риск от нарушения на тазовото дъно, като изтичане на пикочния мехур при жени. Друго проучване предполага връзка между ниските нива на витамин D и епизодите на изтичане на пикочния мехур при възрастни хора.


Уриниране по-често от шест до осем пъти на ден и внезапна спешност за уриниране може да са симптоми на ОАВ.

Симптомите на свръхактивен пикочен мехур варират от човек на човек. Честите симптоми включват:

  • СпешностСилна и внезапна нужда да уринирате с невъзможност да го забавите. Това е определящ симптом на OAB.
  • ЧестотаМного хора с ОАВ трябва да уринират по-често от средното. Средният човек уринира 6-8 пъти на ден и веднъж през нощта. Хората с ОАВ са склонни да уринират повече от 8 пъти дневно и два или повече пъти през нощта.
  • инконтиненцияТова се определя като неволна загуба на контрол на пикочния мехур, което води до изтичане.

OAB не оказва влияние върху продължителността на живота, но може да повлияе на качеството на живот. Състоянието може да засегне работата, взаимоотношенията и съня. Преждевременното лечение на симптомите е препоръчително да се управлява успешно или дори да се излекува състоянието.

Кога да отидеш на лекар

Тези, които изпитват промени в навиците на урината или уринирането, трябва да се консултират с лекар. Неотложността и честотата на урината са свързани с други медицински състояния, включително инфекции на пикочните пътища. В резултат на това е необходима правилна диагноза, за да се информират плановете за лечение.

Препоръчва се също хората да говорят с лекар, преди да пробват алтернативни средства за свръхактивен пикочен мехур.

Ако лечението от първа линия не помогне за подобряване на симптомите, лекарите могат да предложат лечение от втора линия. Те могат да включват лекарства.

Ако това е неуспешно, може да се обсъди третирането на трета линия под формата на невромодулация, метод за промяна на нервната активност или хирургична намеса.

Популярни Категории

Top